Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Dill Pulver

→ 265 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,95 g Fett
2,43 g ungesättigte Fettsäuren
37,51 g Kohlenhydrate
37,14 g Zucker
0,00 g Laktose
15,01 g Fruktose
0,29 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,3 g
Kohlenhydrate:
37,5 g
davon Zucker:
37,1 g
Fett:
3,9 g
Ballaststoffe:
26,2 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,9 g
Mineralstoffe
Calcium:
1,020 mg
Magnesium:
123 mg
Phosphor:
378 mg
Kalium:
2,713 mg
Natrium:
113 mg
Spurenelemente
Eisen:
23073,0 µg
Zink:
7997,0 µg
Kupfer:
976,0 µg
Iod (Iodid):
17,0 µg
Mangan:
11995,0 µg
Fluorid:
309,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
4,518 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
190,018 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,795 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
2,016 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
11,254 mg
Vitamin B6:
1,408 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
7,550 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Dill Pulver

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ besonders wertvoll!

mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,9 g Fett

→ 15,01 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 37,1 g Zucker!

13 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Dill

  • Dill fördert guten Schlaf!

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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