Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Donut
→ 393 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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47,37 g Kohlenhydrate
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0,22 g Salz
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0,07 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
47,4 g
davon Zucker:
15,4 g
Fett:
19,1 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
65 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
8,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
140 mg
Natrium:
88 mg
Spurenelemente
Eisen:
773,0 µg
Zink:
669,0 µg
Kupfer:
91,0 µg
Iod (Iodid):
5,4 µg
Mangan:
241,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,079 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
0,031 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,129 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,848 mg
Vitamin B6:
0,038 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
8,202 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 15,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 65 mg Cholesterin
→ 19,1 g Fett!
