Eis gemischt (Frucht, Vanille) in Waffeltüte

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eis gemischt (Frucht, Vanille) in Waffeltüte

→ 260 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,06 g Fett
4,72 g ungesättigte Fettsäuren
 30,62 g Kohlenhydrate
22,45 g Zucker
1,51 g Laktose
0,85 g Fruktose
 0,06 g Salz
0,05 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,8 g
Kohlenhydrate:
30,6 g
davon Zucker:
22,5 g
Fett:
14,1 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
41 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
43 mg
Kalium:
69 mg
Natrium:
23 mg
Spurenelemente
Eisen:
323,0 µg
Zink:
259,0 µg
Kupfer:
28,0 µg
Iod (Iodid):
2,7 µg
Mangan:
57,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,143 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,800 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,024 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,080 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,146 mg
Vitamin B6:
0,024 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,456 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eis gemischt (Frucht, Vanille) in Waffeltüte

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,1 g Fett

→ 22,5 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 0,85 mg Fructose

→ 51 mg Cholesterin

3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Eis

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

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