Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen

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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen

→ 196 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

10,35 g Fett
3,70 g ungesättigte Fettsäuren
 22,96 g Kohlenhydrate
22,41 g Zucker
2,19 g Laktose
2,37 g Fruktose
 0,08 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
23,0 g
davon Zucker:
22,4 g
Fett:
10,4 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
6,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
63 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
63 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
31 mg
Spurenelemente
Eisen:
468,0 µg
Zink:
312,0 µg
Kupfer:
40,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
37,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,125 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,897 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,113 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,104 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,436 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Eis gemischt (Frucht, Vanille, Nuss) mit Rosinen

→ salzarm

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 10,4 g Fett

→ 22,4 g Zucker!

→ Laktose enthalten

→ 2,37 mg Fructose

→ 58 mg Cholesterin

3 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Allgemeine Hinweise zu Eis

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch

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