8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ente Fleisch mit Haut mariniert gegrillt

→ 219 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

15,93 g Fett
9,92 g ungesättigte Fettsäuren
0,74 g Kohlenhydrate
0,54 g Zucker
0,00 g Laktose
0,22 g Fruktose
0,54 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
18,6 g
Kohlenhydrate:
0,7 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
15,9 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
82 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
34 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
185 mg
Kalium:
255 mg
Natrium:
213 mg
Spurenelemente
Eisen:
3769,0 µg
Zink:
2038,0 µg
Kupfer:
244,0 µg
Iod (Iodid):
1,5 µg
Mangan:
130,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,487 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,197 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,198 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,049 mg
Vitamin B6:
0,233 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,131 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Ente Fleisch mit Haut mariniert gegrillt

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 15,9 g Fett

→ 0,5 g Salz!

→ 0,22 mg Fructose

→ 82 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Ente

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser

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