Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ente Fleisch ohne Haut geräuchert
→ 119 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,00 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,9 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
76 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
3 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
176 mg
Kalium:
256 mg
Natrium:
54 mg
Spurenelemente
Eisen:
4739,0 µg
Zink:
740,0 µg
Kupfer:
227,0 µg
Iod (Iodid):
1,2 µg
Mangan:
45,0 µg
Fluorid:
38,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,012 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
2,527 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,420 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,310 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,148 mg
Vitamin B6:
0,663 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,000 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ keine Laktose enthalten
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,3 g Fett
→ 76 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Kein Zucker enthalten
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Allgemeine Hinweise zu Ente
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