9 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Kein Zucker enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Ente gebraten (zubereitet mit Fett und Salz)

→ 221 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

16,29 g Fett
10,19 g ungesättigte Fettsäuren
0,00 g Kohlenhydrate
0,00 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
0,64 g Salz
0,08 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
19,0 g
Kohlenhydrate:
0,0 g
davon Zucker:
0,0 g
Fett:
16,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
84 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
7,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
21 mg
Phosphor:
187 mg
Kalium:
234 mg
Natrium:
250 mg
Spurenelemente
Eisen:
2864,0 µg
Zink:
2031,0 µg
Kupfer:
254,0 µg
Iod (Iodid):
1,4 µg
Mangan:
56,0 µg
Fluorid:
45,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,045 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,199 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,176 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,704 mg
Vitamin B6:
0,218 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,137 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Ente gebraten (zubereitet mit Fett und Salz)

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 16,3 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 84 mg Cholesterin

Zusammensetzung:

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Ente

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser

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