Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erbsensuppe mit Mettwurst
→ 112 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,17 g Kohlenhydrate
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0,48 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,8 g
Kohlenhydrate:
7,2 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
6,1 g
Ballaststoffe:
2,6 g
Cholesterin:
12 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
20 mg
Magnesium:
23 mg
Phosphor:
78 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
187 mg
Spurenelemente
Eisen:
910,0 µg
Zink:
972,0 µg
Kupfer:
113,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
206,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,153 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,252 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,166 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,087 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,235 mg
Vitamin B6:
0,128 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,729 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,1 g Fett
→ 0,5 g Salz!
→ 0,20 mg Fructose
6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →