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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Erbsensuppe mit Speck gebunden
→ 63 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
6,29 g Kohlenhydrate
|
0,46 g Salz
|
0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
6,3 g
Zucker:
0,5 g
Fett:
2,5 g
Ballaststoffe:
2,5 g
Cholesterin:
6 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
14 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
57 mg
Kalium:
116 mg
Natrium:
180 mg
Spurenelemente
Eisen:
622,0 µg
Zink:
513,0 µg
Kupfer:
82,0 µg
Iod (Iodid):
2,6 µg
Mangan:
191,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,077 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,865 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,075 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,036 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,355 mg
Vitamin B6:
0,031 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,100 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,5 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,08 mg Fructose