8 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fenchelgemüse gedünstet
→ 59 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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2,94 g Kohlenhydrate
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0,57 g Salz
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0,01 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,3 g
Kohlenhydrate:
2,9 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
4,3 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
11 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
63 mg
Magnesium:
12 mg
Phosphor:
68 mg
Kalium:
347 mg
Natrium:
222 mg
Spurenelemente
Eisen:
11,0 µg
Zink:
335,0 µg
Kupfer:
2,0 µg
Iod (Iodid):
1,6 µg
Mangan:
2,0 µg
Fluorid:
7,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,052 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,570 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,028 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,116 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,168 mg
Vitamin B6:
0,054 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,080 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,3 g Fett
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 1,12 mg Fructose
