10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fischfrikadelle paniert tiefgefroren
→ 131 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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10,63 g Kohlenhydrate
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0,80 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,1 g
Kohlenhydrate:
10,6 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
56 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
29 mg
Magnesium:
24 mg
Phosphor:
169 mg
Kalium:
238 mg
Natrium:
314 mg
Spurenelemente
Eisen:
785,0 µg
Zink:
489,0 µg
Kupfer:
48,0 µg
Iod (Iodid):
22,2 µg
Mangan:
135,0 µg
Fluorid:
136,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,027 mg
Vitamin D:
0,002 mg
Vitamin C:
0,592 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,081 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,103 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,780 mg
Vitamin B6:
0,275 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,985 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,4 g Fett
→ 0,8 g Salz!
→ 0,05 mg Fructose
→ 56 mg Cholesterin