Fleisch/Wurst9 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fleischkäse energiereduziert gebraten (zubereitet ohne Fett)
→ 192 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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0,33 g Kohlenhydrate
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1,94 g Salz
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0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
19,3 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
davon Zucker:
0,3 g
Fett:
12,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
86 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
17 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
172 mg
Kalium:
293 mg
Natrium:
797 mg
Spurenelemente
Eisen:
2064,0 µg
Zink:
2418,0 µg
Kupfer:
164,0 µg
Iod (Iodid):
5,0 µg
Mangan:
79,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
1,369 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,228 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,524 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,346 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,641 mg
Vitamin B6:
0,360 mg
Vitamin B12:
0,003 mg
Vitamin E:
0,252 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 12,7 g Fett
→ 0,11 mg Fructose
→ 86 mg Cholesterin
→ 1,9 g Salz!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Fleischkäse
Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser
