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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Fleischkäse gebraten

→ 166 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

9,66 g Fett
5,16 g ungesättigte Fettsäuren
0,34 g Kohlenhydrate
0,32 g Zucker
0,00 g Laktose
0,14 g Fruktose
2,31 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
19,5 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Zucker:
0,3 g
Fett:
9,7 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Cholesterin:
68 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
295 mg
Natrium:
945 mg
Spurenelemente
Eisen:
1022,0 µg
Zink:
2146,0 µg
Kupfer:
91,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
59,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,003 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
20,694 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,555 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,189 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,366 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,230 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Fleischkäse gebraten

→ keine Laktose enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 9,7 g Fett

→ 0,14 mg Fructose

→ 68 mg Cholesterin

Schädigungspotential

→ 2,3 g Salz!

Allgemeine Hinweise zu Fleischkäse

Geeignet für das Ernährungskonzept → Allesesser