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→ 199 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
5,23 g Kohlenhydrate
|
1,06 g Salz
|
0,09 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
5,2 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
86 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
151 mg
Kalium:
255 mg
Natrium:
417 mg
Spurenelemente
Eisen:
1593,0 µg
Zink:
2300,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,077 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,160 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,160 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,072 mg
Vitamin B6:
0,157 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
2,265 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 14,2 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,21 mg Fructose
→ 86 mg Cholesterin