8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Frikadelle mit Senf

→ 199 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

14,21 g Fett
7,97 g ungesättigte Fettsäuren
5,23 g Kohlenhydrate
1,26 g Zucker
0,01 g Laktose
0,21 g Fruktose
1,06 g Salz
0,09 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
12,7 g
Kohlenhydrate:
5,2 g
davon Zucker:
1,3 g
Fett:
14,2 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
86 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
5,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
26 mg
Phosphor:
151 mg
Kalium:
255 mg
Natrium:
417 mg
Spurenelemente
Eisen:
1593,0 µg
Zink:
2300,0 µg
Kupfer:
112,0 µg
Iod (Iodid):
4,4 µg
Mangan:
200,0 µg
Fluorid:
35,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,077 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,160 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,160 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,170 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,072 mg
Vitamin B6:
0,157 mg
Vitamin B12:
0,002 mg
Vitamin E:
2,265 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Frikadelle mit Senf

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 14,2 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,21 mg Fructose

→ 86 mg Cholesterin