Geflügelsalat mit Sahne

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Inhaltsstoffe

Beurteilung

Produktvorschläge

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geflügelsalat mit Sahne

→ 178 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,11 g Fett

7,65 g ungesättigte Fettsäuren

3,36 g Kohlenhydrate

2,52 g Zucker

0,15 g Laktose

0,96 g Fruktose

0,92 g Salz

0,06 g Cholesterin

Proteine / Eiweiß:

11,7 g

Kohlenhydrate:

3,4 g

davon Zucker:

2,5 g

Fett:

13,1 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Cholesterin:

63 mg

Alkohol (Ethanol):

0,0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren:

4,8 g

einfach ungesättige Fettsäuren:

4,7 g

mehrfach ungesättige Fettsäuren:

3,0 g

Omega-3-Fettsäuren:

0,3 g

Mineralstoffe

Calcium:

23 mg

Magnesium:

16 mg

Phosphor:

98 mg

Kalium:

173 mg

Natrium:

392 mg

Spurenelemente

Eisen:

669,0 µg

Zink:

689,0 µg

Kupfer:

65,0 µg

Iod (Iodid):

7,7 µg

Mangan:

68,0 µg

Fluorid:

30,0 µg

Vitamine

Vitamin A:

0,029 mg

Vitamin D:

0,000 mg

Vitamin C:

6,496 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,047 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,121 mg

Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):

3,247 mg

Vitamin B6:

0,199 mg

Vitamin B12:

0,000 mg

Vitamin E:

2,344 mg

Quelle

Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

→ 13,1 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,96 mg Fructose

→ 63 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Zusammensetzung: vegetarisches Geschnetzeltes aus Mykoprotein 28% (Mykoprotein 84%, rehydriertes Hühnereieiweiß, Caldiumchlorid, Säureregulator: Carlciumacetat; Aroma), Rapsöl, Champignons, Ananas, Spargel, Mandarinen, Sellerie, Zucker, Eigelb, Gewürze, Gewürzextrakte, Speisesalz, jodiertes Speisesalz, Senfsaat, Weizenstärke (glutenfrei), modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Aroma

Allgemeine Hinweise zu Geflügelsalat

Herstellerangabe: Um 100g herzustellen, werden 77g Vollkorn-Roggen verwendet. 73% Vollkorn im Getreideanteil; mit dem Silbernen DLG-Preis 2015 ausgezeichnet

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch