8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Geflügelsalat mit Sahne

→ 178 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

13,11 g Fett
7,65 g ungesättigte Fettsäuren
3,36 g Kohlenhydrate
2,52 g Zucker
0,15 g Laktose
0,96 g Fruktose
0,92 g Salz
0,06 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
11,7 g
Kohlenhydrate:
3,4 g
davon Zucker:
2,5 g
Fett:
13,1 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Cholesterin:
63 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
3,0 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
23 mg
Magnesium:
16 mg
Phosphor:
98 mg
Kalium:
173 mg
Natrium:
392 mg
Spurenelemente
Eisen:
669,0 µg
Zink:
689,0 µg
Kupfer:
65,0 µg
Iod (Iodid):
7,7 µg
Mangan:
68,0 µg
Fluorid:
30,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,029 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,496 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,047 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,121 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,247 mg
Vitamin B6:
0,199 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,344 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Geflügelsalat mit Sahne

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

Sättigung:

mögliche Unverträglichkeiten

→ 13,1 g Fett

→ 0,9 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,96 mg Fructose

→ 63 mg Cholesterin

Zusammensetzung: vegetarisches Geschnetzeltes aus Mykoprotein 28% (Mykoprotein 84%, rehydriertes Hühnereieiweiß, Caldiumchlorid, Säureregulator: Carlciumacetat; Aroma), Rapsöl, Champignons, Ananas, Spargel, Mandarinen, Sellerie, Zucker, Eigelb, Gewürze, Gewürzextrakte, Speisesalz, jodiertes Speisesalz, Senfsaat, Weizenstärke (glutenfrei), modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Aroma

Nachhaltigkeit

(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)

Herkunftsland:

Allgemeine Hinweise zu Geflügelsalat

Herstellerangabe: Um 100g herzustellen, werden 77g Vollkorn-Roggen verwendet. 73% Vollkorn im Getreideanteil; mit dem Silbernen DLG-Preis 2015 ausgezeichnet

weitere Quellenangaben

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch