Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gefüllte Artischockenböden
→ 200 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,99 g Kohlenhydrate
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0,75 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,3 g
Kohlenhydrate:
2,0 g
davon Zucker:
1,1 g
Fett:
17,5 g
Ballaststoffe:
2,5 g
Cholesterin:
83 mg
Alkohol (Ethanol):
1,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
8,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
6,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
135 mg
Kalium:
205 mg
Natrium:
293 mg
Spurenelemente
Eisen:
1013,0 µg
Zink:
778,0 µg
Kupfer:
145,0 µg
Iod (Iodid):
5,3 µg
Mangan:
164,0 µg
Fluorid:
57,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,065 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
6,619 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,086 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,073 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,784 mg
Vitamin B6:
0,084 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,486 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 17,5 g Fett
→ 1,0% Alkohol enthalten!→ 0,7 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,37 mg Fructose
→ 83 mg Cholesterin
10 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →