7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsereis (bunter Reis)
→ 68 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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9,91 g Kohlenhydrate
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0,60 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,1 g
Kohlenhydrate:
9,9 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
2,1 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
10 mg
Magnesium:
41 mg
Phosphor:
37 mg
Kalium:
59 mg
Natrium:
236 mg
Spurenelemente
Eisen:
385,0 µg
Zink:
1715,0 µg
Kupfer:
289,0 µg
Iod (Iodid):
3,3 µg
Mangan:
1223,0 µg
Fluorid:
73,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,051 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
19,620 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,045 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,028 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,426 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,827 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ fettarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,30 mg Fructose