8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 3g Fett pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsesuppe (Großküche)

→ 56 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,94 g Fett
1,56 g ungesättigte Fettsäuren
2,44 g Kohlenhydrate
1,15 g Zucker
0,00 g Laktose
0,29 g Fruktose
0,38 g Salz
0,01 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
4,9 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
2,9 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
10 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
15 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
49 mg
Kalium:
172 mg
Natrium:
148 mg
Spurenelemente
Eisen:
544,0 µg
Zink:
827,0 µg
Kupfer:
70,0 µg
Iod (Iodid):
1,3 µg
Mangan:
88,0 µg
Fluorid:
17,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,256 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
10,807 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,062 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,090 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,618 mg
Vitamin B6:
0,126 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,393 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gemüsesuppe (Großküche)

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,4 g Salz!

→ 0,29 mg Fructose