7 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gemüsesuppe Quer dorch de Goarde
→ 63 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,76 g Kohlenhydrate
|
0,35 g Salz
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0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,3 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
davon Zucker:
1,2 g
Fett:
5,3 g
Ballaststoffe:
1,2 g
Cholesterin:
4 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
7 mg
Phosphor:
27 mg
Kalium:
97 mg
Natrium:
139 mg
Spurenelemente
Eisen:
296,0 µg
Zink:
160,0 µg
Kupfer:
49,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
84,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,165 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
7,818 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,042 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,036 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,452 mg
Vitamin B6:
0,067 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,274 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 5,3 g Fett
→ 0,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,33 mg Fructose
