my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft blanchiert

→ 21 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

0,16 g Fett
0,07 g ungesättigte Fettsäuren
2,72 g Kohlenhydrate
2,66 g Zucker
0,00 g Laktose
1,10 g Fruktose
2,30 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
1,1 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
Zucker:
2,7 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
32 mg
Magnesium:
30 mg
Phosphor:
32 mg
Kalium:
281 mg
Natrium:
904 mg
Spurenelemente
Eisen:
1550,0 µg
Zink:
311,0 µg
Kupfer:
128,0 µg
Iod (Iodid):
9,5 µg
Mangan:
405,0 µg
Fluorid:
59,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,049 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,484 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,003 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,021 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,008 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,063 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft blanchiert

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,10 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 2,3 g Salz!

Allgemeine Hinweise zu Gewürzgurken

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan