Gemüse9 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft gebacken
→ 23 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
2,82 g Kohlenhydrate
|
2,68 g Salz
|
0,00 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
1,1 g
Kohlenhydrate:
2,8 g
davon Zucker:
2,8 g
Fett:
0,2 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
33 mg
Kalium:
356 mg
Natrium:
1,054 mg
Spurenelemente
Eisen:
1790,0 µg
Zink:
347,0 µg
Kupfer:
129,0 µg
Iod (Iodid):
9,3 µg
Mangan:
400,0 µg
Fluorid:
58,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,049 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,675 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,003 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,023 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,109 mg
Vitamin B6:
0,009 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,063 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,14 mg Fructose
→ 2,7 g Salz!
Allgemeine Hinweise zu Gewürzgurken
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
Die Besten →