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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Mehrkornbrot geröstet

→ 248 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,45 g Fett
1,03 g ungesättigte Fettsäuren
49,82 g Kohlenhydrate
1,27 g Zucker
0,00 g Laktose
0,01 g Fruktose
1,20 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,0 g
Kohlenhydrate:
49,8 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
6,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
50 mg
Phosphor:
163 mg
Kalium:
234 mg
Natrium:
499 mg
Spurenelemente
Eisen:
1869,0 µg
Zink:
1444,0 µg
Kupfer:
222,0 µg
Iod (Iodid):
4,2 µg
Mangan:
1224,0 µg
Fluorid:
107,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,182 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,094 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,221 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,463 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Graubrot-Mehrkornbrot geröstet

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,2 g Salz!

→ 0,01 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Graubrot

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch