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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten

→ 244 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,85 g Fett
2,38 g ungesättigte Fettsäuren
45,03 g Kohlenhydrate
1,64 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,31 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,8 g
Kohlenhydrate:
45,0 g
Zucker:
1,6 g
Fett:
2,8 g
Ballaststoffe:
6,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
33 mg
Magnesium:
55 mg
Phosphor:
169 mg
Kalium:
251 mg
Natrium:
544 mg
Spurenelemente
Eisen:
1572,0 µg
Zink:
1491,0 µg
Kupfer:
288,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
1186,0 µg
Fluorid:
107,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,307 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,093 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,214 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,333 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Graubrot-Roggenmischbrot mit Ölsamenzutaten

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

Allgemeine Hinweise zu Graubrot

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch