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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Roggenmischbrot mit Gewürzen

→ 227 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

1,05 g Fett
0,73 g ungesättigte Fettsäuren
46,32 g Kohlenhydrate
3,45 g Zucker
0,00 g Laktose
0,86 g Fruktose
1,36 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,4 g
Kohlenhydrate:
46,3 g
Zucker:
3,5 g
Fett:
1,0 g
Ballaststoffe:
6,1 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
31 mg
Magnesium:
36 mg
Phosphor:
128 mg
Kalium:
231 mg
Natrium:
570 mg
Spurenelemente
Eisen:
1578,0 µg
Zink:
1267,0 µg
Kupfer:
170,0 µg
Iod (Iodid):
4,0 µg
Mangan:
1383,0 µg
Fluorid:
120,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,176 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,159 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,476 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Graubrot-Roggenmischbrot mit Gewürzen

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,4 g Salz!

→ 0,86 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Graubrot

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch