my Foods

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Roggenmischbrot mit Mohn

→ 236 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

2,78 g Fett
2,24 g ungesättigte Fettsäuren
44,02 g Kohlenhydrate
1,32 g Zucker
0,00 g Laktose
0,00 g Fruktose
1,35 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
8,1 g
Kohlenhydrate:
44,0 g
Zucker:
1,3 g
Fett:
2,8 g
Ballaststoffe:
6,7 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
92 mg
Magnesium:
46 mg
Phosphor:
160 mg
Kalium:
230 mg
Natrium:
563 mg
Spurenelemente
Eisen:
1603,0 µg
Zink:
1361,0 µg
Kupfer:
197,0 µg
Iod (Iodid):
4,3 µg
Mangan:
1570,0 µg
Fluorid:
107,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,210 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,144 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,646 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Graubrot-Roggenmischbrot mit Mohn

→ fettarm

→ keine Laktose enthalten

→ keine Fructose

→ kein Cholesterin enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 1,3 g Salz!

Allgemeine Hinweise zu Graubrot

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch