Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Roggenmischtoastbrot mit Schrotanteilen
→ 242 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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45,13 g Kohlenhydrate
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1,11 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,0 g
Kohlenhydrate:
45,1 g
davon Zucker:
4,5 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
39 mg
Phosphor:
163 mg
Kalium:
224 mg
Natrium:
436 mg
Spurenelemente
Eisen:
1584,0 µg
Zink:
1328,0 µg
Kupfer:
184,0 µg
Iod (Iodid):
2,3 µg
Mangan:
1120,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,028 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,166 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,141 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,126 mg
Vitamin B6:
0,134 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,501 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 3,4 g Fett
→ 1,1 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,25 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Graubrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
