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Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Roggenmischtoastbrot

→ 243 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

3,38 g Fett
1,90 g ungesättigte Fettsäuren
45,72 g Kohlenhydrate
4,80 g Zucker
0,64 g Laktose
0,28 g Fruktose
1,11 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
6,8 g
Kohlenhydrate:
45,7 g
Zucker:
4,8 g
Fett:
3,4 g
Ballaststoffe:
4,3 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
37 mg
Magnesium:
36 mg
Phosphor:
152 mg
Kalium:
211 mg
Natrium:
436 mg
Spurenelemente
Eisen:
1466,0 µg
Zink:
1271,0 µg
Kupfer:
177,0 µg
Iod (Iodid):
2,2 µg
Mangan:
1050,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,020 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,028 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,160 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,140 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,000 mg
Vitamin B6:
0,129 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,495 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
mögliche Unverträglichkeiten

→ 3,4 g Fett

→ 1,1 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,28 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Graubrot

Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch