Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Weizenmischbrot gebraten (zubereitet ohne Fett)
→ 236 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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46,27 g Kohlenhydrate
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1,27 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
8,6 g
Kohlenhydrate:
46,3 g
Zucker:
1,9 g
Fett:
1,5 g
Ballaststoffe:
4,3 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
32 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
125 mg
Natrium:
499 mg
Spurenelemente
Eisen:
1361,0 µg
Zink:
1175,0 µg
Kupfer:
153,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
1086,0 µg
Fluorid:
42,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,000 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,185 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,037 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,080 mg
Vitamin B6:
0,073 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,385 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 1,3 g Salz!
→ 0,51 mg Fructose
Allgemeine Hinweise zu Graubrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch