Gebäck7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Weizenmischbrot mit Leinsamen
→ 252 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,41 g Kohlenhydrate
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1,19 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,6 g
Kohlenhydrate:
43,4 g
davon Zucker:
1,9 g
Fett:
4,1 g
Ballaststoffe:
5,6 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
1,7 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
53 mg
Phosphor:
144 mg
Kalium:
170 mg
Natrium:
466 mg
Spurenelemente
Eisen:
1760,0 µg
Zink:
1396,0 µg
Kupfer:
231,0 µg
Iod (Iodid):
2,0 µg
Mangan:
1173,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,001 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,224 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,050 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,301 mg
Vitamin B6:
0,107 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,542 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 4,1 g Fett
→ 1,2 g Salz!
→ 0,48 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Graubrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
