Gebäck6 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Graubrot-Weizenmischbrot mit Mandeln
→ 262 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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43,26 g Kohlenhydrate
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1,18 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,8 g
Kohlenhydrate:
43,3 g
davon Zucker:
2,1 g
Fett:
5,3 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
45 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
166 mg
Natrium:
462 mg
Spurenelemente
Eisen:
1491,0 µg
Zink:
1321,0 µg
Kupfer:
209,0 µg
Iod (Iodid):
1,9 µg
Mangan:
1140,0 µg
Fluorid:
46,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,207 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,051 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,421 mg
Vitamin B6:
0,077 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,274 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 5,3 g Fett
→ 1,2 g Salz!
→ 0,50 mg Fructose
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Graubrot
Geeignet für das Ernährungskonzept → Ovo-lacto-vegetarisch
