Süßes/ KnabbernHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießauflauf mit Äpfeln
→ 123 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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16,60 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
3,6 g
Kohlenhydrate:
16,6 g
davon Zucker:
11,3 g
Fett:
4,6 g
Ballaststoffe:
1,4 g
Cholesterin:
35 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
65 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
73 mg
Kalium:
132 mg
Natrium:
45 mg
Spurenelemente
Eisen:
423,0 µg
Zink:
574,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
6,8 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
18,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,034 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
3,987 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,032 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,108 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,286 mg
Vitamin B6:
0,040 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,782 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 4,6 g Fett
→ 11,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 2,61 mg Fructose
→ 35 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →