Ähnliche Lebensmittel
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießklöße (Gastronomie)
→ 71 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,06 g Kohlenhydrate
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0,11 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
2,7 g
Kohlenhydrate:
7,1 g
Zucker:
1,5 g
Fett:
3,6 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,0 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
39 mg
Magnesium:
6 mg
Phosphor:
49 mg
Kalium:
58 mg
Natrium:
45 mg
Spurenelemente
Eisen:
240,0 µg
Zink:
451,0 µg
Kupfer:
22,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
63,0 µg
Fluorid:
21,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,041 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,321 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,022 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,114 mg
Vitamin B6:
0,018 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,271 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,6 g Fett
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 39 mg Cholesterin