Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießpudding energiereduziert
→ 134 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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25,34 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,8 g
Kohlenhydrate:
25,3 g
davon Zucker:
9,4 g
Fett:
1,3 g
Ballaststoffe:
1,7 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,8 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,3 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
87 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
84 mg
Kalium:
135 mg
Natrium:
33 mg
Spurenelemente
Eisen:
282,0 µg
Zink:
1075,0 µg
Kupfer:
43,0 µg
Iod (Iodid):
9,4 µg
Mangan:
142,0 µg
Fluorid:
26,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,010 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,193 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,054 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,135 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,367 mg
Vitamin B6:
0,052 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,213 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 9,4 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →