Süßes/ Knabbern5 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießpudding englische Art
→ 83 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
|
9,64 g Kohlenhydrate
|
0,08 g Salz
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0,04 g Cholesterin
|
Proteine / Eiweiß:
2,4 g
Kohlenhydrate:
9,6 g
davon Zucker:
5,2 g
Fett:
3,9 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Cholesterin:
39 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,2 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
35 mg
Magnesium:
6 mg
Phosphor:
44 mg
Kalium:
52 mg
Natrium:
33 mg
Spurenelemente
Eisen:
276,0 µg
Zink:
412,0 µg
Kupfer:
27,0 µg
Iod (Iodid):
3,9 µg
Mangan:
79,0 µg
Fluorid:
11,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,043 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,410 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,019 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,064 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,096 mg
Vitamin B6:
0,019 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,262 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,9 g Fett
→ 5,2 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,01 mg Fructose
→ 39 mg Cholesterin
