Eiweiß/Ei/MilchHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Grießpudding mit Sahne vollfett
→ 144 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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23,56 g Kohlenhydrate
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0,08 g Salz
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0,01 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,6 g
Kohlenhydrate:
23,6 g
davon Zucker:
8,9 g
Fett:
3,3 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Cholesterin:
8 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,1 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,2 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
89 mg
Magnesium:
15 mg
Phosphor:
85 mg
Kalium:
125 mg
Natrium:
32 mg
Spurenelemente
Eisen:
278,0 µg
Zink:
993,0 µg
Kupfer:
39,0 µg
Iod (Iodid):
8,9 µg
Mangan:
131,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,026 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,177 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,052 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,137 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,346 mg
Vitamin B6:
0,046 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,237 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,3 g Fett
→ 8,9 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
3 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →