Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Gurken gefüllt, mit Soße

→ 97 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,65 g Fett
2,82 g ungesättigte Fettsäuren
4,08 g Kohlenhydrate
1,43 g Zucker
0,00 g Laktose
0,55 g Fruktose
0,64 g Salz
0,03 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
7,5 g
Kohlenhydrate:
4,1 g
davon Zucker:
1,4 g
Fett:
5,6 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Cholesterin:
33 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
18 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
71 mg
Kalium:
179 mg
Natrium:
250 mg
Spurenelemente
Eisen:
705,0 µg
Zink:
1249,0 µg
Kupfer:
61,0 µg
Iod (Iodid):
3,8 µg
Mangan:
109,0 µg
Fluorid:
20,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,049 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,226 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,114 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,093 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,262 mg
Vitamin B6:
0,098 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,272 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Gurken gefüllt, mit Soße

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,6 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,55 mg Fructose

→ 33 mg Cholesterin

8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Nicht mehr als 100kcal/100g

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei