11 Gesundheitspluspunkte
Nicht mehr als 100kcal/100g
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 5mg Vitamin C pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Weniger als 3g Fett pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hähnchenbrustfilets gebraten mit Mischgemüse gedünstet
→ 88 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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3,65 g Kohlenhydrate
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0,44 g Salz
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0,03 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
11,5 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
davon Zucker:
1,6 g
Fett:
3,0 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
27 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,3 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
25 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
110 mg
Kalium:
211 mg
Natrium:
172 mg
Spurenelemente
Eisen:
897,0 µg
Zink:
714,0 µg
Kupfer:
132,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
122,0 µg
Fluorid:
34,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,320 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
6,264 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,085 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,079 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,762 mg
Vitamin B6:
0,213 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
1,483 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ fettarm
→ keine Laktose enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,4 g Salz!
→ 0,38 mg Fructose
→ 27 mg Cholesterin
