8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hähnchenbrustfilets gebraten

→ 150 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,20 g Fett
4,21 g ungesättigte Fettsäuren
0,19 g Kohlenhydrate
0,18 g Zucker
0,00 g Laktose
0,08 g Fruktose
0,63 g Salz
0,07 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
25,4 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
davon Zucker:
0,2 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Cholesterin:
70 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
0,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,7 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
27 mg
Phosphor:
204 mg
Kalium:
244 mg
Natrium:
251 mg
Spurenelemente
Eisen:
1230,0 µg
Zink:
1187,0 µg
Kupfer:
155,0 µg
Iod (Iodid):
0,6 µg
Mangan:
33,0 µg
Fluorid:
47,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,034 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,140 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,048 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,084 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
8,337 mg
Vitamin B6:
0,360 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,789 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hähnchenbrustfilets gebraten

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,2 g Fett

→ 0,6 g Salz!

→ 0,08 mg Fructose

→ 70 mg Cholesterin