4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Haselnusscreme
→ 147 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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11,69 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,08 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
5,5 g
Kohlenhydrate:
11,7 g
davon Zucker:
9,3 g
Fett:
8,7 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Cholesterin:
77 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,8 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
103 mg
Magnesium:
22 mg
Phosphor:
120 mg
Kalium:
172 mg
Natrium:
51 mg
Spurenelemente
Eisen:
729,0 µg
Zink:
653,0 µg
Kupfer:
150,0 µg
Iod (Iodid):
9,6 µg
Mangan:
281,0 µg
Fluorid:
15,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,073 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,210 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,076 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,189 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,174 mg
Vitamin B6:
0,091 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
2,057 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft→ salzarm
→ keine Fructose
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ gute Sättigung
→ besonders wertvoll!
→ 8,7 g Fett
→ 9,3 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 77 mg Cholesterin
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten NüssenHerkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Haselnüsse
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan