Mischprodukte8 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 10g Eiweiß pro 100g
Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Haselnusspastete mit Mürbeteig
→ 316 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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7,52 g Kohlenhydrate
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1,37 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
14,6 g
Kohlenhydrate:
7,5 g
davon Zucker:
0,5 g
Fett:
25,6 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Cholesterin:
57 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
9,5 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
13,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
26 mg
Magnesium:
35 mg
Phosphor:
130 mg
Kalium:
291 mg
Natrium:
620 mg
Spurenelemente
Eisen:
976,0 µg
Zink:
1546,0 µg
Kupfer:
232,0 µg
Iod (Iodid):
3,5 µg
Mangan:
433,0 µg
Fluorid:
25,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,026 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,002 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,462 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,137 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,823 mg
Vitamin B6:
0,341 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
1,854 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ gute Sättigung
→ besonders wertvoll!
→ 1,4 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,00 mg Fructose
→ 57 mg Cholesterin
→ 25,6 g Fett!
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)CO2-Emmission bei der Produktion rund 2 kg und ca. 0,4 kg bei Transport, Verkauf, Zubereitung und Müllentsorgung pro Kilogramm konsumierten NüssenHerkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Haselnüsse
Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan
