7 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hecht in Rahmsoße
→ 131 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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1,60 g Kohlenhydrate
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0,64 g Salz
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0,06 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
1,6 g
davon Zucker:
0,9 g
Fett:
8,9 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Cholesterin:
58 mg
Alkohol (Ethanol):
1,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
5,3 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,2 g
Mineralstoffe
Calcium:
43 mg
Magnesium:
20 mg
Phosphor:
147 mg
Kalium:
196 mg
Natrium:
252 mg
Spurenelemente
Eisen:
359,0 µg
Zink:
647,0 µg
Kupfer:
36,0 µg
Iod (Iodid):
4,5 µg
Mangan:
51,0 µg
Fluorid:
60,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,069 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
3,663 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,055 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,059 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,770 mg
Vitamin B6:
0,078 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,659 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
Sättigung:
→ 8,9 g Fett
→ 1,0% Alkohol enthalten!→ 0,6 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,05 mg Fructose
→ 58 mg Cholesterin
Besonders geeignet für → Blutgruppe B AB Null
Zusammensetzung:
Nachhaltigkeit
(Energiebedarf / CO2-Foodprint / bedrohte Art / Fanggebiet)Herkunftsland:
Allgemeine Hinweise zu Hecht
Geeignet für das Ernährungskonzept → pescetarisch
