12 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 0,3g Salz pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Eisen pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 100mg Magnesium pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 200mg Calcium pro 100g

Gesundheitspunkt Cholesterinfrei und positives P-S-Verhältnis

Gesundheitspunkt Mehr ungesättigte als gesättigte Fettsäuren enthalten

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 10g Eiweiß pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Gesundheitspunkt Alkoholfrei

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefe Flocken

→ 315 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

5,20 g Fett
2,92 g ungesättigte Fettsäuren
34,20 g Kohlenhydrate
6,84 g Zucker
0,00 g Laktose
1,71 g Fruktose
0,23 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
43,4 g
Kohlenhydrate:
34,2 g
davon Zucker:
6,8 g
Fett:
5,2 g
Ballaststoffe:
6,4 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
2,9 g
Omega-3-Fettsäuren:
2,3 g
Mineralstoffe
Calcium:
200 mg
Magnesium:
230 mg
Phosphor:
1,500 mg
Kalium:
1,600 mg
Natrium:
90 mg
Spurenelemente
Eisen:
16000,0 µg
Zink:
7400,0 µg
Kupfer:
3200,0 µg
Iod (Iodid):
3,4 µg
Mangan:
1200,0 µg
Fluorid:
180,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,002 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,000 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
7,400 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
2,600 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
26,000 mg
Vitamin B6:
2,500 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,600 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefe Flocken

→ salzarm

→ keine Laktose enthalten

→ reich an Magnesium

→ reich an Kalzium

→ reich an Eisen

→ kein Cholesterin enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 5,2 g Fett

→ 6,8 g Zucker!

→ 1,71 mg Fructose

Allgemeine Hinweise zu Hefe

Geeignet für das Ernährungskonzept → vegan

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