8 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 0,1 g Omega-3-Fettsäuren pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g

Gesundheitspunkt Lebensmittel mit mindestens 200mg Kalium

Gesundheitspunkt Mehr als 0,5µg Vitamin D pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeaufstrichpaste mit Champignons

→ 192 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

17,54 g Fett
5,21 g ungesättigte Fettsäuren
3,79 g Kohlenhydrate
1,02 g Zucker
0,00 g Laktose
0,30 g Fruktose
0,79 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,2 g
Kohlenhydrate:
3,8 g
davon Zucker:
1,0 g
Fett:
17,5 g
Ballaststoffe:
3,0 g
Cholesterin:
3 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
11,4 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
21 mg
Magnesium:
17 mg
Phosphor:
139 mg
Kalium:
286 mg
Natrium:
310 mg
Spurenelemente
Eisen:
1293,0 µg
Zink:
1030,0 µg
Kupfer:
179,0 µg
Iod (Iodid):
7,2 µg
Mangan:
181,0 µg
Fluorid:
36,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,113 mg
Vitamin D:
0,001 mg
Vitamin C:
1,882 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,288 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,515 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
4,695 mg
Vitamin B6:
0,158 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
3,470 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefeaufstrichpaste mit Champignons

→ keine Laktose enthalten

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,8 g Salz!

→ 0,30 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 17,5 g Fett!