4 Gesundheitspluspunkte

Gesundheitspunkt Weniger als 5g Zucker pro 100g

Gesundheitspunkt Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g

Gesundheitspunkt Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g

Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeaufstrichpaste mit Olive

→ 249 Kilokalorien pro 100 Gramm

Inhaltsstoffe

23,58 g Fett
6,37 g ungesättigte Fettsäuren
4,06 g Kohlenhydrate
1,79 g Zucker
1,50 g Laktose
0,10 g Fruktose
0,78 g Salz
0,00 g Cholesterin
Proteine / Eiweiß:
5,8 g
Kohlenhydrate:
4,1 g
davon Zucker:
1,8 g
Fett:
23,6 g
Ballaststoffe:
1,3 g
Cholesterin:
2 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
15,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
4,8 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
51 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
104 mg
Kalium:
154 mg
Natrium:
309 mg
Spurenelemente
Eisen:
771,0 µg
Zink:
689,0 µg
Kupfer:
75,0 µg
Iod (Iodid):
2,1 µg
Mangan:
90,0 µg
Fluorid:
24,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,138 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
4,967 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,259 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,347 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
2,283 mg
Vitamin B6:
0,132 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
5,090 mg
QuelleMax Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
das spricht für Hefeaufstrichpaste mit Olive

→ Omega-3-Fettsäuren enthalten

mögliche Unverträglichkeiten

→ 0,8 g Salz!

→ Laktose enthalten

→ 0,10 mg Fructose

Schädigungspotential

→ 23,6 g Fett!