GemüseHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeaufstrichpaste mit Kräutern
→ 198 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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4,13 g Kohlenhydrate
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0,71 g Salz
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0,00 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
4,3 g
Kohlenhydrate:
4,1 g
davon Zucker:
0,8 g
Fett:
18,6 g
Ballaststoffe:
1,9 g
Cholesterin:
0 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
12,6 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
3,5 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
1,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
16 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
112 mg
Kalium:
181 mg
Natrium:
280 mg
Spurenelemente
Eisen:
1148,0 µg
Zink:
1036,0 µg
Kupfer:
73,0 µg
Iod (Iodid):
0,5 µg
Mangan:
245,0 µg
Fluorid:
27,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,114 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,315 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,312 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,486 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
3,700 mg
Vitamin B6:
0,164 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
4,028 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ keine Laktose enthalten
→ kein Cholesterin enthalten
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 0,7 g Salz!
→ 0,28 mg Fructose
→ 18,6 g Fett!
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 5g Zucker pro 100g
Weniger als 20g Kohlenhydrate pro 100g
Unter 5g Kohlenhydrate pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Die Besten →