MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefekuchen mit Quark (Standardrezeptur)
→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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28,78 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
28,8 g
davon Zucker:
12,8 g
Fett:
3,8 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
121 mg
Kalium:
148 mg
Natrium:
46 mg
Spurenelemente
Eisen:
636,0 µg
Zink:
620,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
142,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,043 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,204 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,455 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,409 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,8 g Fett
→ 12,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,28 mg Fructose
→ 51 mg Cholesterin
4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →