Mischprodukte4 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 0,5µg Vitamin B12 pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefekuchen mit Quark (Standardrezeptur)
→ 190 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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28,78 g Kohlenhydrate
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0,12 g Salz
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0,05 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
9,4 g
Kohlenhydrate:
28,8 g
davon Zucker:
12,8 g
Fett:
3,8 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Cholesterin:
51 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
1,9 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,1 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,0 g
Mineralstoffe
Calcium:
59 mg
Magnesium:
13 mg
Phosphor:
121 mg
Kalium:
148 mg
Natrium:
46 mg
Spurenelemente
Eisen:
636,0 µg
Zink:
620,0 µg
Kupfer:
58,0 µg
Iod (Iodid):
5,8 µg
Mangan:
142,0 µg
Fluorid:
40,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,043 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
1,493 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,064 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,204 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,455 mg
Vitamin B6:
0,066 mg
Vitamin B12:
0,001 mg
Vitamin E:
0,409 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 3,8 g Fett
→ 12,8 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 1,28 mg Fructose
→ 51 mg Cholesterin
