MischprodukteHier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeteig mittelschwer (mit Wasser zubereitet)
→ 275 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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45,56 g Kohlenhydrate
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0,13 g Salz
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0,04 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
6,4 g
Kohlenhydrate:
45,6 g
davon Zucker:
7,9 g
Fett:
7,2 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Cholesterin:
40 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
4,2 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
2,0 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,5 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
9 mg
Magnesium:
9 mg
Phosphor:
57 mg
Kalium:
112 mg
Natrium:
52 mg
Spurenelemente
Eisen:
503,0 µg
Zink:
467,0 µg
Kupfer:
64,0 µg
Iod (Iodid):
4,8 µg
Mangan:
230,0 µg
Fluorid:
44,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,054 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,066 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,074 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,075 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
0,705 mg
Vitamin B6:
0,036 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,322 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ salzarm
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 7,2 g Fett
→ 7,9 g Zucker!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
→ 40 mg Cholesterin
3 Gesundheitspluspunkte
Weniger als 0,3g Salz pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Die Besten →