Gebäck3 Gesundheitspluspunkte
Mehr als 2g Ballaststoffe pro 100g
Mehr als 5mg Vitamin B1 pro 100g
Alkoholfrei
Hier findest du Inhaltsstoffe, Hinweise zu Verträglichkeiten und mehr zu Hefeteig leicht roh
→ 311 Kilokalorien pro 100 Gramm
Inhaltsstoffe
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55,21 g Kohlenhydrate
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1,01 g Salz
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0,02 g Cholesterin
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Proteine / Eiweiß:
7,8 g
Kohlenhydrate:
55,2 g
davon Zucker:
7,9 g
Fett:
6,2 g
Ballaststoffe:
2,0 g
Cholesterin:
15 mg
Alkohol (Ethanol):
0,0 g
Fettsäuren
gesättigte Fettsäuren:
3,7 g
einfach ungesättige Fettsäuren:
1,6 g
mehrfach ungesättige Fettsäuren:
0,4 g
Omega-3-Fettsäuren:
0,1 g
Mineralstoffe
Calcium:
28 mg
Magnesium:
14 mg
Phosphor:
75 mg
Kalium:
158 mg
Natrium:
396 mg
Spurenelemente
Eisen:
530,0 µg
Zink:
564,0 µg
Kupfer:
77,0 µg
Iod (Iodid):
7,2 µg
Mangan:
273,0 µg
Fluorid:
43,0 µg
Vitamine
Vitamin A:
0,044 mg
Vitamin D:
0,000 mg
Vitamin C:
0,013 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,122 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,114 mg
Vitamin B3 (Niacin-Nicotinsäure):
1,054 mg
Vitamin B6:
0,058 mg
Vitamin B12:
0,000 mg
Vitamin E:
0,251 mg
Quelle
Max Rubner-Institut i. A. des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft
→ Omega-3-Fettsäuren enthalten
→ 6,2 g Fett
→ 7,9 g Zucker!
→ 1,0 g Salz!
→ Laktose enthalten
→ 0,02 mg Fructose
